Notice: Use of undefined constant _SITE_NAME - assumed '_SITE_NAME' in /home/u279627/irkmama.ru/www/public_html/templates/jv_solitude/index.php on line 49
_SITE_NAME

Занятия беби-йогой, представляют собой физическую стимулирующую активность, включающую в себя плавные последовательности асан йоги, ношение на руках, движения, прикосновения, вербальное общение и глубокую релаксацию. Эта практика способствует счастливому, беззаботному и живому взаимодействию между родителем и ребенком, которое будет развиваться и дальше вместе с малышом.

Комбинация движений и прикосновений – самый лучший стимулятор развития из тех, что можно предложить детям с самого рождения.

Хотите увидеть воочую? Смотрите видео урок

В йоге такая стимуляция встречается через взаимное увлечение родителя и ребенка процессом занятия в том ритме, который малыш может воспринять. Аналогично тому, как асаны йоги способствуют глубокой релаксации у взрослых, у детей они вызывают чувство глубокого удовольствия и улучшают сон.

В современном суетливом мире дети нуждаются в помощи при создании той основы благополучия, которая будет служить им на протяжении всей жизни. Йога предлагает малышам ресурс, который позволит им эффективно справляться со стрессом и умело расслабляться. В «Йога Доме» к детям относятся с большой любовью, и любое сложное движение превращается для них в безопасную игру, в которую весело играть снова и снова, без конца. Такая игровая стимуляция через занятия на основе йоги – лучший способ помочь детям научиться получать удовольствие от жизни со всеми ее требованиями и сложностями на протяжении всех этапов взросления.

Преимущества занятий беби-йогой

• Физические

За одно короткое занятие ребенок получает дозу физической нагрузки, сравнимую с нагрузкой целого дня бодрствования и общения.

Занятия помогают детям лучше спать, а поведение ребенка становится более «уравновешенным»;

Занятия позволяют формировать привычку ежедневного конструктивного общения с малышом.

• Физиологические/ развивающие

Стимулируются все жизненно важные функции организма ребенка, включая пищеварительную и нервную системы.

• Психологические

Беби-йога помогает родителю и малышу лучше узнать друг друга, способствуя их более насыщенному общению;

Йога помогает заживлять родовые травмы у мамы;

Малыш тоже сможет лучше справляться со стрессами и потрясениями;

Удовольствие, которое дети получают от позитивного стресса при занятиях йогой, научит их справляться с будущими трудностями в жизни;

Через большой объем качественного внимания со стороны родителя ребенок учится взаимодействовать с окружающими и активно включаться в игру;

Глубокая релаксация, будучи неотъемлемой частью йоги, помогает родителям справляться со стрессом раннего родительства.

Проводит занятие дипломированный специалист по Бэби Йоге международного сообщества «Birthlight» - Гугало Кристина

Наш адрес : « Йога дом» Иркутск К.Маркса 41, 2 этаж Тел.723 731